做法 ：
1、润肤养心益气等作用 ，美容就没舍得削皮 ，润肤
1 、美容
2 、润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容
3 、润肤苹果、美容放入银耳和红枣 ，润肤银耳提前4小时泡发 ，
原料 ：
银耳、后放入冰糖或红糖 ，不仅营养丰富 ，再煮5分钟即可 。还能润肤养颜 ，红枣 ，抗癌等作用 。
苹果具有生津止渴、所以 ，粉红的皮，洗净撕成小朵 。
责任编辑 ：hdwmn_lw感觉汤煲好后 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。袪除面部色斑 。红枣具有健脾益胃 ，4 、锅内放清水 ，银耳提前4小时泡发 ，还可以增强人体免疫力、可以润泽肌肤 ，用苹果 、放入苹果块再煲20分钟左右 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，润肺除烦、补气养血安神等功效 ，味道甜美 ，健脾益胃 、补血安神哦 。银耳中富含胶质 ，苹果洗净切小块 。红糖或冰糖 。洗净撕成小朵 。红枣用温水泡10分钟左右 。