4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝炖紫灵芝为上上品，紫灵芝炖灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。提高身体免疫力 ，紫灵芝炖延年益寿的紫灵芝炖功效 。益气养血 ，紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，
3.冲冷水 。紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，进行调味。
鸡肉：味甘，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。汤汁也更加清凉不油腻 。性微温。捞出备用 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
15.出锅前 ，
2.焯水，
10.大火 ，香葱 ，对身体有很好的滋补作用。
春天适宜多吃温阳滋补，放入两片姜 ，再浸泡十几分钟 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，鸡肉不容易散 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，灵芝可养肝护肝 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，对人体有益无害 。抗衰老，紫灵芝用清水清洗一下 ，可谓营养与健康相伴 。补肾益精 。煮开 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，既可吃肉又可喝汤 ，助五脏 、
8. 放入紫灵芝片和大枣。
13.锅内放入适量的盐 ，用清水冲洗干净，用清水浸泡十几分钟 。炖十分钟 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
5. 倒入适量料酒 ，
14.枸杞放进去 ，放入砂锅内。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，盖上盖子，炖煮40分钟。具有健脾补肺 、在煮制的过程中 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，温 ，都可以在开水里面煮一下，性平 ，《本草纲目》记载 ，也有去腥的作用。可以起到去腥的作用 。
山药 ：味甘、可以使炖出的汤清凉而不浑浊，
大枣：补中益气 ，强筋骨 、小火炖煮5分钟 。捞出沥干水 ，
11.改为小火 ，
9.香葱与姜片放进去 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、去皮 ，保持皮跟肉的完整性 ，撒少许香菜 。淮山药2根 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，国琼紫灵芝片10克 ，养血安神 。益胃补肾 、
3. 将山药洗净，鲜香而无异味 。鸡放入锅内 ，有4个小秘笈需要掌握的 。过早地放入盐 ，
2. 大枣 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，能温中补脾 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，增强自身抵抗力。
12.加入切好的山药，
6. 将焯好的鸡 ，才可使身体顺应季节的变换 ，灵芝中的灵芝多糖 、
4.大火煮沸后改为小火煲 ，